近日，知名主持人沈梦辰在个人社交平台分享了自己的“变美秘籍”，自曝连续4年，每年坚持做光电类项目，尤其对热玛吉很受用。她坦言每次做完脸都会“薄一点”，但正是这种变化让她收获了“骨相美”，并提醒大家审美要有个人特色，不要盲目跟风。
在最新发布的视频中，沈梦辰大方谈及自己的保养习惯。她透露，过去四年雷打不动每年都做光电类项目，其中热玛吉是最让她满意的一项。“每次做完都能感觉到脸薄了一点，肉眼可见。”沈梦辰笑言。
谈及现在的流行审美，沈梦辰说，已经从前几年一味追求“幼态脸”转向了“骨相感”和“皮贴骨”，而她太阳穴轻微凹陷的小缺点，反而成了骨相美的来源。
专业解读：热玛吉究竟是什么？
热玛吉是一种单极射频美容紧肤技术，其原理是通过电磁波产生的热能作用于皮肤深层，可达肌肤真皮层和部分皮下层，激活皮肤的胶原蛋白与纤维，重构胶原支架，从而实现紧肤、提拉及抗皱的功效。一次热玛吉治疗的效果通常可维持1至5年，具体因人而异。
医生提醒：理性医美，因人而异
北医三院整形外科专家此前在接受采访时提醒，热玛吉虽安全性高，但并非“人人适用”。该技术有明确的适应人群和禁忌要求，建议年龄在30至50岁、存在轻中度皮肤松弛的人群考虑。
专家强调，体内有植入式电子装置（如心脏起搏器）、面部近期进行过脂肪填充或玻尿酸注射、处于妊娠期或哺乳期的人群不宜做热玛吉。医美本质是医疗行为，求美者务必选择正规医疗机构，由专业医师面诊后制定科学方案，切不可盲目跟风。
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